気づいたこと へのコメント http://postcafe.jp/2010/01/16/%e6%b0%97%e3%81%a5%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8/ Photograph･･･ファインダー越しに広がるその光と影に魅せられて Fri, 13 May 2011 06:31:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 番頭 より http://postcafe.jp/2010/01/16/%e6%b0%97%e3%81%a5%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8/comment-page-1/#comment-1882 番頭 Mon, 18 Jan 2010 13:40:14 +0000 http://postcafe.jp/?p=3121#comment-1882 ホント、今まで気にしなかったことでも、少し気にすると 色々とあるもんですね〜。 じわじわと体重が減ってきているので、毎日記録をつけて いると面白いです。 次の段階で、ストレッチ中心に続けていけることを考えて やってみたいと思います。 ホント、今まで気にしなかったことでも、少し気にすると
色々とあるもんですね〜。
じわじわと体重が減ってきているので、毎日記録をつけて
いると面白いです。
次の段階で、ストレッチ中心に続けていけることを考えて
やってみたいと思います。

]]> マスター より http://postcafe.jp/2010/01/16/%e6%b0%97%e3%81%a5%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%93%e3%81%a8/comment-page-1/#comment-1878 マスター Sat, 16 Jan 2010 13:54:32 +0000 http://postcafe.jp/?p=3121#comment-1878 日常生活のちょこっとした動きの積み重ねがダイエットに重要な事は医学的にも認識されています＾＾ まずはちょこちょこ動きましょうｖ 出来れば、ちょっと続けられるレベルで筋トレも追加したいですね☆ 日常生活のちょこっとした動きの積み重ねがダイエットに重要な事は医学的にも認識されています＾＾

まずはちょこちょこ動きましょうｖ

出来れば、ちょっと続けられるレベルで筋トレも追加したいですね☆

]]>