夜の散歩

散歩というのには語弊があるかもしれません(笑)。カラダをリセットするために、年明け以降色々と取り組んでいるのですが、今日ちょうど1ヶ月を経過して、第1段階の予定体重になったので、いよいよ有酸素運動と筋トレを開始することにしました。便利な世の中になったもので、携帯電話に「歩数計」がついているので、とりあえず毎日10000歩歩くことにしました。今日がその初日。自宅へ帰って駐車場にクルマを入れてからスタート。約1時間ほど歩きました。無事10000歩達成。クルマ通勤なので、昼休みぐらいしか歩かないので、10000歩歩こうと思うと至難の業です。まっ、初日ぐらい初志貫徹で。(爆)
あっ、ついでにS90をポケットに入れて、歩きながら手当たり次第に夜間スナップしてます。さぶっ!
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